نکات اساسی در خرید لوازم شستشو و نظافت

همه ما می دانیم که می بایست لوازم و موادی را که بی خطر و مطمئن هستند در نظافت و شستشو در منزل استفاده کنیم. چرا که کلیه لوازم شستشو که امروزه در ویترین فروشگاه ها ارائه می شود به یک اندازه مساوی مطمئن و قابل اطمینان نیستند. برخی از لوازم شوینده حاوی مواد پاک کننده قوی و مواد شیمیایی سمی هستند که کاربردهای صنعتی دارند. این مواد ممکن است اثر پاک کنندگی بسیار خوبی داشته باشند اما ممکن است از نظر سلامتی اعضاء خانواده و نیز حفاظت لوازم منزل انتخاب چندان مناسبی نباشند. گاهی مواد شیمیایی قوی نه تنها بر روی ظروف و لوازم منزل اثر خوردگی به جا می گذارند بلکه ذرات باقیمانده آن در فضا نیز می تواند منشاء آلودگی تنفسی در بلند مدت را ایجاد نماید. در پست های بعدی به نکات دقیق در انتخاب مواد و لوازم شستشو در منزل می پردازیم.

چگونه از سلامت پوست خود مراقبت کنیم

مراقبت پوست در مقابل اشعه خورشید در وهله اول می بایست مورد دقت قرار گیرد. در استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب و لوشن با حداقل اس پی اف 15 تا 30 می بایست عادت نمود. به خاطر داشته باشید که اشعه خورشید در ماه های پاییز و زمستان هم قادر است به پوست صدمه وارد کند. اگر از استفاده جداگانه کرم ضد آفتاب و مرطوب کننده خسته شده اید، می توانید از محصولاتی که هر دو این عملکرد را دارند بهره ببرید.

شستشوی روزانه در صبح و عصر نیز در سلامت پوست بسیار حیاتی است. شستشوی صورت با صابون های مناسب و با کیفیت موجب می گردد لکه های صورت را از بین ببرد. از سوی دیگر تداوم در استفاده از ماسک های  صورت می تواند در سالم و زیبا بودن پوست موثر باشد. باید از استفاده از ماسک های پلاستیکی و برند های نا آشنا خودداری کرد چرا که موجبات صدمه به پوست و آلودگی آنرا به دنبال دارد.

در نهایت میبایست تلاش نمود تغذیه سالم داشت. رژیم غذایی شامل مقادیر زیادی میوه و سبزیجات را باید در برنامه روزانه رژیم غذایی خود قرار داد. مصرف آب کافی در طول روز نیز حائز اهمیت است چرا که کمبود آب بدن، رطوبت از سطح پوست به داخل بدن کشیده شده و موجب خشکی پوست می شود.